Ką riešutai kenkti žmonėms

• Kokie riešutai kenkti žmonėms

Ką riešutai kenkti žmonėms

Valgyti riešutus tiek moterims, tiek vyrams nauda gali būti išvardyti ilgą laiką. Graikiniai riešutai, anakardžiai, migdolai, žemės riešutai, pušis, muskato, riešutų, kokoso, medienos - tai ir kitų rūšių riešutų turime didelį įvairių savybių. Pavyzdžiui, žemės riešutai - tai sveikatos sandėlis vyrams. Pasak tyrimų Rusijos gydytojų, tai veržlė turi teigiamą poveikį stiprumas, apsaugo nuo plaukų slinkimo, sumažina GPH ir ligų Urogenitalinę sistemą veikiantys riziką. Anakardžių - natūralus antioksidantas, turi, regeneravimo poveikį plaukams ir nagams. Graikiniai riešutai ir lazdyno turi teigiamą poveikį širdies ir žarnyno.

Bet ne viskas taip sklandžiai. Paramos už riešutus, sakydamas "Kova Gaisro su ugnimi" atveju veikia priešingai. Ypač atsižvelgiant į vyrų. JAV mokslininkai, mitybos specialistai pažymėjo, kad valgyti migdolus, graikinius riešutus mažomis dozėmis, padidėja vyriško hormono kiekį kraujyje. Tačiau besaikis valgymas tą patį vaisių veda į androgenų sumažėjimu.

Daug riešutai yra supakuota su polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA). Jų perteklių vyrų veda į testosterono lygio sumažėjimas. Mokslininkai Amerikos medicinos koledžo Harvardo universitete, todėl paaiškinti šį faktą: per riešutai yra fitosteroliai konkuruoti su cholesterolio. Iš pirmo žvilgsnio, tai yra gerai. Bet faktas, kad kartu su cholesterolio sumažėja testosterono lygį, kuris veda į vyrų funkcijų pažeidimus. Gydytojai žino, kad žmogaus kūnas bet veržlė bus žalingas, jei jį valgyti labai daug. Mylimi migdolai, pavyzdžiui, žymiai pagerina apetitą ir taip pat pagreitina širdies plakimą.

Naujosios Anglijos Journal of Medicine paskelbė tyrimą dėl riešutų. Vadindamas juos naudingų savybių, žurnalas rašo apie savo persivalgymo pavojus. Taigi, anakardžių - viena iš nedaugelio riešutų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų daug. Valgyti be saiko, todėl labai padidina cholesterolio lygį organizme.

Žemės riešutai Dėl savo sudėties specialių medžiagų kiekio slopina virškinimo fermentų aktyvumą. Tai neigiamai veikia maisto įsisavinimą žarnyne.

Abi moterys kenčia daug lengviau nei vyrai. Dėl teisingiau lyties - visų pirma yra antsvorio rinkinys, į kurį ponios ar kovoja su dieta ar priimti save, kas yra. Vyrams, jis virsta nutukimo problemų su virškinimo trakto, ir kaip pasekmė - izoliacijos ir skundų potencija.

Mylimieji riešutmedžio su nepagrįsto naudojimo gali atnešti tiek vyrams, tiek moterims žarnos sutrikimas, bėrimas, burnos, galvos kraujagyslių spazmus ir netgi pagerinti kraujo krešėjimą.

Daug valgyti lazdyno Pridėti į šį Problemos su kepenų ir kasos poveikį. Vyrai yra labiau išvystyta skonio pumpurai nei moterų, todėl prieskonių kvapas ir "stiprioji lytis" susitvarko greičiau (į rytus yra nustatyta empiriškai). Muskato, kuris taip pat žinomas kaip aromatinių prieskonių, vyrai valgo daugiau nori, nežinodamas, tuo pačiu metu, jis tiesiog yra grėsmė gyvybei. Medicinos vadovėliuose yra du atvejai, kai persivalgymas muskato baigėsi mirtimi. Priežastis yra, kad savaime muskato stimuliuoja apetitą ir valgymo ją dideliais kiekiais sukelia apsinuodijimą. Kompozicija apima narkotinių medžiagų migdolų - elimitsin kuri, patekti į žmogaus organizmą didelėmis dozėmis, veikia kaip nuodų. Mokslininkai įspėja: nėra veržle tipas nesukels žalos organizmui, jei valgote per dieną ne daugiau kaip 100 - 150 gramų šio delikatesas.